Quais os dias você mais vem ao CCC?

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Finais de Semana - 60.5%
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A Sexta Dançante Especial dos Namorados reuniu, no último dia 10, cerca de 200 casais no Salão do Restaurante para a comemoração do período mais romântico do ano. Embalados pelas canções de Dantom & Banda, os namorados se divertiram e dançaram muito.

O treinamento funcional tem como princípio básico trabalhar o corpo de maneira global, com movimentos básicos e que usamos no nosso dia a dia. Os benefícios do treinamento funcional são inúmeros, entre eles o condicionamento aeróbico, melhora da coordenação motora, agilidade, alto gasto calórico (emagrecimento), aumento do tônus e força muscular.

Comunicamos aos alunos de Ginástica que não haverá aula hoje, 20/06. A professora Yvone está gripada, impossibilidada de ministrar sua aula. Amanhã, haverá aulanormal!

 

No feriado do dia 13/06, na próxima segunda-feira, o Clube funcionará com horário de domingo. Haverá música, a partir das 14h, com D'Acord.

Já na terça-feira, 14/06, o Clube funcionará com horário de segunda, abrindo a partir das 17h.

Diretoria Executiva

2016/2019